“A Marmita que Revoluciona Seu Dia – O Prato delicioso que Acompanha Seu Ritmo” Imagine o dilema de quem vive no “corre-corre” diário. O relógio não para, e a fome aperta. Chega aquele momento, onde o corpo pede um respiro, porém ….
Categoria: estilos de vida
Como usar cascas, talos e sementes em receitas rápidas e saborosas. Já imaginou transformar o que antes ia para o lixo em pratos irresistíveis e nutritivos? No universo do Desperdício Zero, cada casca tem uma história e um potencial gastronômico surpreendente. ….
“Higienização Correta dos Alimentos: Dicas Essenciais para uma Alimentação Segura e Saudável” 1°DICA O que fazer para evitar mofo nos alimentos Armazene Corretamente os Alimentos Guarde alimentos secos em potes herméticos para evitar a entrada de umidade. Mantenha frutas e vegetais ….
Cuidar de si mesmo vai muito além de seguir uma dieta ou frequentar a academia. Ter um estilo de vida saudável é encontrar o equilíbrio entre alimentação adequada, sono de qualidade, exercícios físicos e práticas que promovam o bem-estar mental, como ….